O Peso Invisível de Quem Cuida O Valor do cuidar É louvável cuidar do outro. E em diversas culturas o sacrificar-se é um ato adimirável. ….

O processo de “auto-conhecimento” passa pela nossa história, tanto pessoal quanto da nossa família e das influências do meio no qual estamos inceridos. O Primeiro ….

Você sabia que o adoecimento fisiológico pode afetar uma pessoa também em sua psiquê (sua mente, suas emoções…), e o mesmo pode acontecer de forma ….

Este artigo aborda o tema da arte como recurso terapêutico, sua relação com a psicoterapia, além de abordar a diferença entre a terapia e a atividade que trás bem-estar.

Os temas relacionados a doenças mentais são geralmente delicados, pois existem diversos casos em que alguns sintomas podem surgir em diversas doenças de formas parecidas ….

Neste artigo faço uma relação entre a depressão e a busca por sentido. Abordando alguns fatores que levam ao adoecimento.

É com alegria com comunico que agora possuo um podcast, o “Saúde, Simplicidade e Psicologia“. Nele abordarei tantos os temas apresentados nos artigos aqui do ….

Vivemos em um momento, na internet, onde os vídeos curtos estão cada vez mais comuns de serem “consumidos”. Os conteúdos em geral, tem sido cada ….

Adaptar-se É possível que na nossa vida nos deparemos com situações em que nós sentimos que ja fizemos muito esforço pra mudar e mesmo assim ….

Neste artigo vamos falar sobre o excesso de trabalho, o impacto que ele tem na saúde e outros problemas relacionados a esse excesso.

Como vemos o mundo? Por mais que vivamos em sociedade, que sejamos animais sociais e que se estabelecem em grupos por meio de identificação cultural; ….

Estudando o livro O desenvolvimento humano, de  Diane E. Papalia (ed.14, 2021) voltei a pensar em um tópico: A complexidade do ser humano. Existem dois ….

Vamos falar sobre o autoconhecimento. O que seria ele e algumas pistas sobre possíveis caminhos para encontrá-lo.

Neste artigo falaremos sobre os padrões de beleza, individualidade e saúde mental.

Algumas linhas da psicologia entendem que os adoecimentos psicológicos podem não serem apenas pessoais. Ou seja, quando uma pessoa em determinado núcleo familiar, está doente, ….

Envelhecer com saúde é possível. Neste artigo falaremos sobre envelhecimento saudável e autocuidado. Além disso daremos algumas dicas para a sua saúde.

Um convite para a refletir Primeiro, te convido a tentar imaginar uma cena, para assim te ajudar na reflexão: Imagine uma criancinha com as mão ….

Hoje em dia a gente vê que existe tanta especialização em tantas áreas de conhecimento, que podemos até ficarmos perdidos. Até mesmo quando fala de ….

Faz parte do nosso dia a dia É bem normal a gente ficar parte do tempo do nosso dia na frente de telas, seja dos ….

Sofrimentos Ao longo da vida podemos nos deparar com diversos tipos de sofrimentos, e não apenas físicos, mas também emocionais, psicológicos. E eles tem várias ….