Quem é você?
O processo de “auto-conhecimento” passa pela nossa história, tanto pessoal quanto da nossa família e das influências do meio no qual estamos inceridos.
O Primeiro Contato com o Mundo
Assim que saímos da barriga da nossa mãe, tivemos o primeiro contato com a luz; sentimos o primeiro toque, mas, ainda não sabíamos nomear aquilo nem diferenciar o que seria algo de fora da gente, do que seria parte nossa. Falo “ao pé da letra”, mesmo.
Nos primeiros meses fomos conhecendo o mundo a nossa volta e aos poucos começando a separar o que está ligado ao nosso corpo, do que não tem contato físico com ele.
A Construção do Eu
Nesse processo, que vai durar por muitos anos pela frente, vamos separar o que é nosso do que é das outras pessoas, separando o “eu” do “outro”. E isso vai ficando mais claro pra gente a medida em que vamos crescendo, isso seria de maneira mais generalizada.
Aprendendo por Imitação
Se formos ver esse processo com um pouco mais de detalhes, algumas das etapas desse processo poderemos observar que:
Nos nossos primeiros anos de vida aprendemos a enxergar o mundo da mesma forma como as pessoas que nos criaram, e com quem convivemos nesse período. E segundo algumas teorias sobre o desenvolvimento humano, nesses primeiros anos aprendíamos melhor por meio da imitação.
O Encontro com o Outro
O que víamos as pessoas a nossa volta fazerem, a gente tentava fazer igual. Até mesmo quando tentávamos falar as primeiras palavras, fazendo barulhos com nossa boca parecendo falar naturalmente, mas com pouca ou nenhuma compreensão das outras pessoas naquela época.
Fomos aprendendo a ter os mesmos gostos daquelas pessoas com quem vivíamos, até o momento em que fomos para a escola e outros ambientes diferentes da nossa casa.
O Nascimento da Individualidade
O contato com pessoas diferentes, crianças de fora da nossa família, com jeitos de enxergar o mundo, diferentes gostos, hábitos e jeitos de falar (com palavras diferentes) ,tudo isso passou a nos modificar.
E ai que entra mais uma etapa da nossa diferenciação entre o que é nosso do que é dos nossos pais e das outras pessoas. Como começamos a experimentar experiências diferentes com pessoas diferentes, nos abrimos a possibilidades de gostos diferentes.
Exemplo: Em uma família onde todos gostam mais de música sertaneja. A pessoa passa gostar mais Rock ou Funk, por influência das novas amizades na escola. Ou passa a assistir e gostar de Anime, enquanto a família assiste exclusivamente novelas nacionais.
E assim, começamos a desenvolver a nossa individualidade.
Conforme vamos crescendo, vamos fazendo escolhas, passamos a nos distanciar da forma como aprendemos pensar e gostar, que tínhamos nos nosso primeiros anos de vida.
A Influência das Experiências
A medida que vamos nos permitindo viver experiências novas e diferentes, vamos conhecendo outras formas de agir, de pensar, e assim vamos escolhendo o que melhor se encaixa conosco, mas, nem tudo está no nosso controle.
Parte das experiências que tivemos em nossa vida, podem não acontecer de acordo com o nosso desejo e quando vivenciamos elas, elas foram nos mudando um pouco.
A Natureza da Mudança
Se pararmos pra pensar bem, o nosso corpo, a nossa saúde física e os lugares onde passamos parte da nossa vida, podem influenciar também na nossa forma de ver o mundo.
Na maioria das vezes que ficamos doentes, ou que machucamos; tudo isso pode influênciar, dependendo da forma e da intensidade de sentimentos que tivemos nesses episódios; e a forma como lhe damos com eles, podem mudar um pouco como nós agimos na vida.
Com já disse anteriormente, nós somos orgânicos, ou seja, estamos mudando a todo tempo, seja a nível físico, biológico, seja a nível social, forma de pensar, etc.
Então podemos mudar a qualquer momento. E essas mudanças podem ser lentas/graduais, ou bruscas. Tudo isso pode influência a gente.
E com isso mudo a pergunta feita lá no início: Quem é você nesse exato momento?
Ou, numa variação: Quem você está sendo agora?
Quer si conhecer melhor? A psicoterapia também pode ser um ambiente para o Autoconhecimento.
Leia também: A Psicossomática; Depressão e os limites da saúde; E quando não dá mais pra adaptar; Adoecimento e visão distorcida do mundo
