{"id":1394,"date":"2025-11-03T11:40:39","date_gmt":"2025-11-03T14:40:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/?p=1394"},"modified":"2026-04-23T09:59:42","modified_gmt":"2026-04-23T12:59:42","slug":"quem-e-voce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/index.php\/2025\/11\/03\/quem-e-voce\/","title":{"rendered":"Quem \u00e9 voc\u00ea?"},"content":{"rendered":"\n<p>O processo de &#8220;auto-conhecimento&#8221; passa pela nossa hist\u00f3ria, tanto pessoal quanto da nossa fam\u00edlia e das influ\u00eancias do meio no qual estamos inceridos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-pink-background-color has-background\">O Primeiro Contato com o Mundo<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"825\" src=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/globe-8840864_1280-1024x825.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1992\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover;width:683px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/globe-8840864_1280-1024x825.jpg 1024w, https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/globe-8840864_1280-300x242.jpg 300w, https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/globe-8840864_1280-768x619.jpg 768w, https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/globe-8840864_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagem de <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/pt\/users\/archimar-43936527\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=8840864\">Marghe<\/a> por <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/pt\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=8840864\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Assim que sa\u00edmos da barriga da nossa m\u00e3e, tivemos o primeiro contato com a luz; sentimos o primeiro toque, mas, ainda n\u00e3o sab\u00edamos nomear aquilo nem diferenciar o que seria algo de fora da gente, do que seria parte nossa. Falo &#8220;ao p\u00e9 da letra&#8221;, mesmo.<\/p>\n\n\n\n<p> Nos primeiros meses fomos conhecendo o mundo a nossa volta e aos poucos come\u00e7ando a separar o que est\u00e1 ligado ao nosso corpo, do que n\u00e3o tem contato f\u00edsico com ele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-purple-background-color has-background\"><strong>A Constru\u00e7\u00e3o do Eu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/holiday-4814905_1280-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1994 size-full\" srcset=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/holiday-4814905_1280-768x1024.jpg 768w, https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/holiday-4814905_1280-225x300.jpg 225w, https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/holiday-4814905_1280.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><em>Imagem de <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/pt\/users\/lamchinsu-15122029\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=4814905\">V\u0169 L\u00e2m<\/a> por <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/pt\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=4814905\">Pixabay<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>  Nesse processo, que vai durar por muitos anos pela frente, vamos separar o que \u00e9 nosso do que \u00e9 das outras pessoas, separando o &#8220;eu&#8221; do &#8220;outro&#8221;. E isso vai ficando mais claro pra gente a medida em que vamos crescendo, isso seria de maneira mais generalizada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-background\" style=\"background-color:#c6a8e1\">Aprendendo por Imita\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Se formos ver esse processo com um pouco mais de detalhes, algumas das etapas desse processo poderemos observar que:<\/p>\n\n\n\n<p> Nos nossos primeiros anos de vida aprendemos a enxergar o mundo da mesma forma como as pessoas que nos criaram, e com quem convivemos nesse per\u00edodo. E segundo algumas teorias sobre o desenvolvimento humano, nesses primeiros anos aprend\u00edamos melhor por meio da imita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-background\" style=\"background-color:#e2cdf1\">O Encontro com o Outro<\/h3>\n\n\n\n<p> O que v\u00edamos as pessoas a nossa volta fazerem, a gente tentava fazer igual. At\u00e9 mesmo quando tent\u00e1vamos falar as primeiras palavras, fazendo barulhos com nossa boca parecendo falar naturalmente, mas com pouca ou nenhuma compreens\u00e3o das outras pessoas naquela \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n<p> Fomos aprendendo a ter os mesmos gostos daquelas pessoas com quem viv\u00edamos, at\u00e9 o momento em que fomos para a escola e outros ambientes diferentes da nossa casa. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-background-color has-background\">O Nascimento da Individualidade<\/h2>\n\n\n\n<p>O contato com pessoas diferentes, crian\u00e7as de fora da nossa fam\u00edlia, com jeitos de enxergar o mundo, diferentes gostos, h\u00e1bitos e jeitos de falar (com palavras diferentes) ,tudo isso passou a nos modificar.<\/p>\n\n\n\n<p> E ai que entra mais uma etapa da nossa diferencia\u00e7\u00e3o entre o que \u00e9 nosso do que \u00e9 dos nossos pais e das outras pessoas. Como come\u00e7amos a experimentar experi\u00eancias diferentes com pessoas diferentes, nos abrimos a possibilidades de gostos diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Exemplo: Em uma fam\u00edlia onde todos gostam mais de m\u00fasica sertaneja. A pessoa passa gostar mais Rock ou Funk, por influ\u00eancia das novas amizades na escola. Ou passa a assistir e gostar de Anime, enquanto a fam\u00edlia assiste exclusivamente novelas nacionais.<\/p>\n\n\n\n<p> E assim, come\u00e7amos a desenvolver a nossa individualidade.<\/p>\n\n\n\n<p> Conforme vamos crescendo, vamos fazendo escolhas, passamos a nos distanciar da forma como aprendemos pensar e gostar, que t\u00ednhamos nos nosso primeiros anos de vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-background\" style=\"background-color:#57bfff\">A Influ\u00eancia das Experi\u00eancias<\/h3>\n\n\n\n<p> A medida que vamos nos permitindo viver experi\u00eancias novas e diferentes, vamos conhecendo outras formas de agir, de pensar, e assim vamos escolhendo o que melhor se encaixa conosco, mas, nem tudo est\u00e1 no nosso controle.<\/p>\n\n\n\n<p> Parte das experi\u00eancias que tivemos em nossa vida, podem n\u00e3o acontecer de acordo com o nosso desejo e quando vivenciamos elas, elas foram nos mudando um pouco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-background-color has-background\">A Natureza da Mudan\u00e7a<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"333\" height=\"500\" src=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/diferentes_caminhos_maturidade.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-935\" style=\"width:231px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/diferentes_caminhos_maturidade.jpg 333w, https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/diferentes_caminhos_maturidade-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Se pararmos pra pensar bem, o nosso corpo, a nossa sa\u00fade f\u00edsica e os lugares onde passamos parte da nossa vida, podem influenciar tamb\u00e9m na nossa forma de ver o mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Na maioria das vezes que ficamos doentes, ou que machucamos; tudo isso pode influ\u00eanciar, dependendo da forma e da intensidade de sentimentos que tivemos nesses epis\u00f3dios; e a forma como lhe damos com eles, podem mudar um pouco como n\u00f3s agimos na vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Com j\u00e1 disse anteriormente, n\u00f3s somos org\u00e2nicos, ou seja, estamos mudando a todo tempo, seja a n\u00edvel f\u00edsico, biol\u00f3gico, seja a n\u00edvel social, forma de pensar, etc. <\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o podemos mudar a qualquer momento. E essas mudan\u00e7as podem ser lentas\/graduais, ou bruscas. Tudo isso pode influ\u00eancia a gente.<\/p>\n\n\n\n<p> E com isso mudo a pergunta feita l\u00e1 no in\u00edcio: Quem \u00e9 voc\u00ea nesse exato momento?<\/p>\n\n\n\n<p> Ou, numa varia\u00e7\u00e3o: Quem voc\u00ea est\u00e1 sendo agora?<\/p>\n\n\n\n<p>Quer si conhecer melhor? A psicoterapia tamb\u00e9m pode ser um ambiente para o Autoconhecimento.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/2025\/10\/16\/a-psicossomatica\">A Psicossom\u00e1tica<\/a>; <a href=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/2024\/10\/10\/depressao-e-os-limites-da-saude\">Depress\u00e3o e os limites da sa\u00fade<\/a>; <a href=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/2023\/12\/12\/e-quando-nao-da-pra-mais-adaptar\">E quando n\u00e3o d\u00e1 mais pra adaptar<\/a>; <a href=\"https:\/\/lucasdeoliveirapsi.com.br\/2023\/10\/26\/adoecimento-e-a-visao-distorcida-de-mundo\">Adoecimento e vis\u00e3o distorcida do mundo<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-ad2f72ca wp-block-group-is-layout-flex\"><div style=\"font-size:23px;\" class=\"wp-block-post-author\"><div class=\"wp-block-post-author__avatar\"><img alt='' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89695c79f01fabba49ffc4a941f02dc7940051bfae34e94fbde396de492c1ad1?s=48&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89695c79f01fabba49ffc4a941f02dc7940051bfae34e94fbde396de492c1ad1?s=96&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' \/><\/div><div class=\"wp-block-post-author__content\"><p class=\"wp-block-post-author__byline\">Psic\u00f3logo Cl\u00ednico (CRP-04\/63762), Bacharel em Psicologia no Centro Universit\u00e1rio de Vi\u00e7osa e p\u00f3s-graduado em Psicossom\u00e1tica no IJEP \u2013 Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa<\/p><p class=\"wp-block-post-author__name\">Lucas<\/p><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O processo de &#8220;auto-conhecimento&#8221; passa pela nossa hist\u00f3ria, tanto pessoal quanto da nossa fam\u00edlia e das influ\u00eancias do meio no qual estamos inceridos. 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